筋力

毎日、暑いですね💦

私は一日中、部屋の中でお仕事しているので、

あまり直に太陽と対面しませんが、

クーラーなしでは仕事ができません！

外でお仕事されている方は、

本当にえらいなぁとおもうばかり。

家で仕事ができるとそういう面では助かりますが

目的がないと外に出ることもないので、

私の筋力が低下しているのではないかと怪しんでます😅

仕事の合間に時間を作って、

息抜きに少しは外を歩いて来ようかとも思うのですが、

集中すると、

みごとに時間を忘れるタイプなので、

あっという間に夕方になり、

改めて歩きに行くのがめんどくさくなり、

夜ご飯の買い物のために近くのスーパーに行くのがやっと…

というのを繰り返してます。

今日こそは、身体のためにもちょっと時間をとって歩きたい〜

まり