基礎体力

 

あんみつ

和菓子が美味しい☺️

声を発することには体力が必要。

高校生の時にオーケストラの部活で、

みんなで腹筋やったのを思い出しました。

楽器も声も体を使うから、

毎日、腹筋しようかな💪

まり