お久しぶり^ ^

久しぶりの会社😊

今月は何回か行く必要がありますが、

せっかくなので記念撮影笑

毎日行くのが普通だった時が懐かしいです。

社内は静かでした。

電話もそれぞれの携帯に転送されているので、

うるさかった電話の鳴る音も話し声もほぼありません。不思議な空間　笑

そして、

気にしていた健康診断の結果も受け取り帰ってきました〜

在宅勤務になってから体調面で心配していたことがいくつかあったのですが、やはり運動不足なので生活習慣を見直してくださいと記載されてました笑

在宅勤務の1日の消費エネルギーは、

1,400Kcalくらいらしいです。

すくない。

今のところ毎日30分の運動を目標としてます🏃‍♀️😊

まり